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  レコーディングダイエット56日目

  体重 55.0kg  ( - 3.8kg )   7250歩


  9月18日の食事


朝・・・ 豆乳  すいか

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おやつ・・・ 駅の売店で タピオカ入りミルクティー

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昼・・・ タイ料理レストラン  グリーンカレー  ライス

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タイ料理のお店のママさんから頂いたあめをおやつに

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夜・・・ スーパーから買った お刺身 冷やしトマト 砂肝とネギ炒め

     ビール350 1本  日本酒 2合

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お刺身を食べるたびに日本のお鮨屋さんや居酒屋さんに

行きたくなる・・・

今頃は何が美味しいのかなぁ~ 



ダイエットおばさん 「すみませぇ~ん! 追加オーダー!」

店員さん 「はい! よろこんでぇ~! 」

ダイおば 「厚揚げ焼き下さい」

店員さん 「いんですか? ダイエット中でしょう?」

ダイおば 「だって お腹いっぱいにならないよ」

店員さん 「じゃ これでラストオーダーですよ!」


一人芝居をしながら厚揚げを焼きます 

IMG_1187.jpg


やっぱり 

日本食には日本酒ですね (*^。^*)





ご訪問ありがとうございます 


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【おいしそう♪】
こんばんは、初めまして。ブログ村から来ました。
いちおうウォーキングダイエットしてることになってます(^^;)
体重は落としたいけどなかなか気力がないもので、ゆるゆるできる方法はないかと探し中です。レコーディングもいいかなぁなんて思って拝見したところです。
お互いうまくいくといいですね!
失礼しました〜〜厚揚げおいしそう♪
【Re: おいしそう♪】
putさんへ  ようこそ!

コメントありがとうござます

ごめんなさい・・ ウォーキングダイエットの部門が
有るのを気が付きませんでした・・ 

その位ブログ音痴なのです (^0_0^)
と!言うかパソコン苦手なのです。

お互いダイエット続けましょう!
体重を量るだけでもダイエットと最近思ってます。
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ダイエットおばさん

Author:ダイエットおばさん
身長 152cm 体脂肪率 34%
2012年1月 64kg

住まい  タイ バンコク
     日本との時差は
     マイナス2時間

行動範囲 家の中 
     (座敷ブタ)
     たまに 3km以内

特技   三日坊主

酒飲み大好き
タイ料理大好き
炭水化物大好き

運動や我慢が苦手だが
ダイエットしたい
アラフィフ主婦

4Lサイズの洋服からせめて
Lサイズに!

臨月間近位の出っ腹を
なんとかしなければ・・・

現在のダイエットは
レコーディングダイエット
カプサイシンダイエット
量るだけダイエット

ブログによる
恥さらしダイエット

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