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  レコーディングダイエット 132日目

  体重  52.0kg  ( - 6.8kg )  外出せず



  12月3日(日)の食事


朝・・・★高野豆腐の卵とじ・白菜の塩こぶ漬け(前日二食分作ったもの)
    ★スパイシーサラダ・エビ(食べきれずに残したもの)
    ★ごはん ★玉葱のみそ汁

IMG_2162.jpg

珍しく 朝お腹がすき前日の残り物で食事


おやつ・・・★すいか

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昼・・・★インスタントラーメン 麺は半分

IMG_2166.jpg
IMG_2165.jpg


朝、しっかり食べたので 麺を半分にして

きのことインゲンを入れて作ったインスタントラーメン

パッケージの写真は辛そうに見えるが 辛いタイ料理を

食べていると そんなに辛いと思わなかった。

辛さの標準がタイ人になっている ^_^;



夜・・・★フィシュスティック  ★塩辛
     ビール330ml 2本  ハイボール3杯

IMG_2167.jpg


4日間変わらぬ体重

暴飲暴食をせず 適度に歩いて汗をかけば

体重が減るパターンになってる感じ (^^♪






今日のおまけ

なに?って なに?

IMG_1880.jpg

スーパーで気になるネーミングと中身のツブツブ

Lemon Tea Drink witb Basil Seed と書いてある。

余計 味の想像がつかない なに?





IMG_2168.jpg

飲んでみた・・・

思ったよりは甘くない・・・

キョロッ プツの歯ごたえ・・・

なに?  何だかわからないが面白い飲み物でした。

タイで売っている飲食物には 日本語が書いてある物を

よく見かけます。




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【】
朝食は一日の活力
この食事ならいいんでないか?
粒粒の飲み物知らなかった 見つけたら挑戦してみる
【まさに】
? って感じですね。

意図したネーミングなんでしょうか、クスっときちゃいました。
でも日本語使ってくれるって、なんだか嬉しいです。日本で英語っぽいネーミングするようなノリなんでしょうか。

あ、日本製品のネーミングも、英語圏の人から見たらクスってなってるのかも知れないですね(^^;
【Re: タイトルなし】
元気さん  ようこそ!

朝にしっかり食べて 夜軽くがベストなのですが
反対になってしまいます。

なに? 見つけたらお試し下さい
おたまじゃくしの卵に見えるかも(^_-)-☆

コメントありがとうございます
【Re: まさに】
putさん  ようこそ!

つい日本語だと読めるので目がいきます
デザインの的に日本語を入れるのか? 日本人ダーゲットなのか?
と思いながら買ってしまいました (^0_0^)
飲食物の味の説明は難しいです・・・。

 ガンジーの名言深いです

コメントありがとうございます
【】
バジルシード飲みたい。
本当にバジルの種だよ、きっと
【Re: タイトルなし】
恵子さん  ようこそ!

プッチと歯ごたえがあるのは種ですかね?

種のまわりのプルプルの食感もあり、おもしろい飲み物です

コメントありがとうございます
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ダイエットおばさん

Author:ダイエットおばさん
身長 152cm 体脂肪率 34%
2012年1月 64kg

住まい  タイ バンコク
     日本との時差は
     マイナス2時間

行動範囲 家の中 
     (座敷ブタ)
     たまに 3km以内

特技   三日坊主

酒飲み大好き
タイ料理大好き
炭水化物大好き

運動や我慢が苦手だが
ダイエットしたい
アラフィフ主婦

4Lサイズの洋服からせめて
Lサイズに!

臨月間近位の出っ腹を
なんとかしなければ・・・

現在のダイエットは
レコーディングダイエット
カプサイシンダイエット
量るだけダイエット

ブログによる
恥さらしダイエット

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