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  レコーディングダイエット 118日目

  体重  52.6kg ( - 6.2kg )  外出なし



  11月19日(月)の食事

朝・・・★フルーツ (すいか・マンゴー)

IMG_1970.jpg



昼・・・★牛丼 ★生卵 ★トマト ★ナス漬け ★もやしのみそ汁

IMG_1969.jpg




夜・・・★ししゃも焼き ★人参とピーマン炒め ★のり
    ★クリーム煮(白菜・ベーコン・ニンニク・牛乳)
     ビール330ml 2本  ハイボール3杯

IMG_1972.jpg


レコダイ 118日目

身体も動かさず 普通に食べて飲んで・・・

ダイエットお休み状態です (-_-;)

お酒も止められないし 食べる量もこれ以下では

お腹が空き過ぎるしなぁ~

今月の目標51kgは無理なので

これ以上増やさないようにしよう・・・

誰に言ってるの? 自分に言い聞かせてる。






今日のおまけ 

先日の展覧会から パーチメントクラフト

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IMG_1920.jpg
IMG_1922.jpg
IMG_1925.jpg

紙一枚を擦って色を白くしたり 抜いてレースのようにしたり

この写真では残念ながら 細かい細工が見えませんが

素敵な作品でした。

いつの日か 挑戦したいと思いました。



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【こんにちは(^^)】
いつも私の好物が並んでいるので、見に来るとお腹がへるのがわかってるんですが、つい来てしまいます。
今日もポチ♪

うちのコメント欄わかりにくくてごめんなさい(^^;)
どうぞお気になさらず、私のほうはこうしてちょこちょこお邪魔させていただきます\(^0^)/

あ、もうお昼だ〜
【まだまだ】
後10日も有りますよ~ (笑)
焦らず! 無理せず! 諦めず!
【Re: こんにちは(^^)】
putさん  ようこそ!

応援ありがとうございます (^0_0^)/

putさんと食べ物の好みが似ているのでしょうか♫
お互い なかなか思うようには減量出来ませんね(^^ゞ

コメントありがとうございます m(_ _)m
【Re: まだまだ】
元気さん  ようこそ!

いつも応援ありがとうございます m(_ _)m

ちょっとヘタレになってます・・・
食欲との戦いに負けそう (;´Д`)

コメントありがとうございます (^0_0^)
【】
パーチメントクラフト、綺麗ですね(^-^)v

カービングも素敵ですが、私はこっちの方が興味あります。
また、アップして下さい(^-^)/

【Re: タイトルなし】
mihokokさん  ようこそ!

パーチメントクラフト レースのようですよね。
実は・・・私、道具は日本に一式持っています(^_-)-☆
本を見ながらやってみましたが挫折しました、
やはり習わないと出来ないです。

残念ながらパーチメントクラフトは来年の展覧会に
ならないとアップ出来ません(^^ゞ
カービングで我慢して下さい (笑)

コメントありがとうございます♫
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ダイエットおばさん

Author:ダイエットおばさん
身長 152cm 体脂肪率 34%
2012年1月 64kg

住まい  タイ バンコク
     日本との時差は
     マイナス2時間

行動範囲 家の中 
     (座敷ブタ)
     たまに 3km以内

特技   三日坊主

酒飲み大好き
タイ料理大好き
炭水化物大好き

運動や我慢が苦手だが
ダイエットしたい
アラフィフ主婦

4Lサイズの洋服からせめて
Lサイズに!

臨月間近位の出っ腹を
なんとかしなければ・・・

現在のダイエットは
レコーディングダイエット
カプサイシンダイエット
量るだけダイエット

ブログによる
恥さらしダイエット

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