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  レコーディングダイエット113日目

  体重  52.4kg  ( - 6.4kg )  5330歩



  11月14日(水)の食事


朝・・・★すいか


おやつ・・・★タピオカ入りアイスミルクティー

IMG_1872.jpg


お昼・・・★お弁当(カレーライス・煮物・ごぼうと人参のサラダ・
          スナップエンドウ)
     ★ダック焼き 二切れ

IMG_1876.jpg

IMG_1878.jpg


おひる に あひる

アヒル ダックです。

黙って出されたら 普通の鳥肉だと思って食べていたかも!?

皮は北京ダックで食べたことはあるが、肉を食べたのは

初めてでした。

普通に美味しいです!(説明しろと言われても難しい(笑))


そう言えば・・・

北京ダックの料理には 皮しか食べないが

肉はどうしているのだろうか 

なんだか気になる (´∀`*)




夜・・・★ゴマドレサラダ ★お好み焼き(卵・キャベツ・豚肉)
     ビール330ml 3本

IMG_1881.jpg

ソース系が食べたくて 焼きそばにするかお好み焼きにするか

迷ったが・・・お好み焼きに決定!

この半分の量にしないとダイエットにはならないなぁ~(^^ゞ


夜食・・・★チョコレートアイスクリーム

IMG_1882.jpg

あ”ぁ~ 余計な物食べちゃった (-_-;)







今日のおまけ

フルーツカービング すいか完成品

IMG_1886.jpg

やっと完成!





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【おはようございます】
北京ダックの肉は他の料理? 賄い飯? どうしてるんでしょうね
お好み焼き食べたいと思ってたんですよ!!
アイス許します 我慢より 食べて後悔が良し (*^。^*)
フルーツカービング 綺麗ですね~ このまま保存したい
アイコンがはみ出す (笑)
【】
スイカカービング完成御苦労さま
北京ダックのお肉はまかないのチャーハンになると聞いたよ。
昔、香港で食べたけど、そう美味しいと思わないけど。美味しいお店もあるかもね?
【北京ダックの肉】
こんにちは。
毎日楽しみにしております。

北京ダックを食べた後に頼んだつもりの無い
炒め物が出てきませんでしたか?
北京ダックの肉は、その炒め物に使われています。
大抵はこの炒め物を計算に入れずに、注文するので
食べきれずに持ち帰りますね。
【】
こんにちは。西瓜のカービング完成しましたね。部屋中西瓜のあま~い香りでいっぱいになったのでしょうね。
(^^)白薔薇も涼しげで素敵です!!
北京ダックは本場ではお肉も一緒に食べるとか、皮を食べた後はお願いすれば調理して出してもらえるとか聞いた事がありますが・・どうなんでしょうね?
あひるちゃんは私はまだ未経験です(^^;)
【Re: おはようございます】
元気さん  ようこそ!

今日のブログを書いていて北京ダックの肉・・・
と、今まで気にした事はなかったのですが気になりました。

私も、人様のブログを見て食べたくなる事が良く
あります、卵かけごはんのように (^_-)-☆

毎日、食べ過ぎて後悔と反省してます(笑)
スイカは明日の朝食です、食べ物は粗末に出来ませんから。
やっぱアイコンでか過ぎ!? はっはっは~!

コメントありがとうございます m(_ _)m
【Re: タイトルなし】
恵子さん  ようこそ!

フルーツカービングは基本の基本からやり直し
先生にしごかれてます (^^ゞ
おかげで、前よりは なめらかな線が出るようになりました。

北京ダックの肉は、私もまかないかな?と思ったけど
まかないにしても量が多過ぎると思ったんですよ。

昨日食べたダックは美味しかったですよ!

コメントありがとうございます (^0_0^)
【Re: 北京ダックの肉】
yaiさん  ようこそ!

いつも応援ありがとうございます ⊂(^・^)⊃

炒め物?・・・もし、食べていても普通の鳥肉と
思って食べていたのかも?
気になっていた 北京ダックの肉
「炒め物で出ていた」

これで、解決しました v-424

コメントありがとうございます (^0_0^)

【Re: タイトルなし】
あざみさん  ようこそ!

スイカのカービングは、制作に一日がかりになり
西瓜のあま~い香りを楽しむ余裕もありませんでした (^^ゞ

北京ダックを注文した時に、一緒に出してくれれば
いいですね! 
そうすれば こんなに悩む事もなかったのに!?

チャンスがあったら ダック食べてみて下さい。
姿を想像すると ちょっと食べにくいけど・・・ね(^_-)-☆

展覧会を見に行くので、カービングの写真撮れたら
ブログにアップしますね!

コメントありがとうございます (^0_0^)

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ダイエットおばさん

Author:ダイエットおばさん
身長 152cm 体脂肪率 34%
2012年1月 64kg

住まい  タイ バンコク
     日本との時差は
     マイナス2時間

行動範囲 家の中 
     (座敷ブタ)
     たまに 3km以内

特技   三日坊主

酒飲み大好き
タイ料理大好き
炭水化物大好き

運動や我慢が苦手だが
ダイエットしたい
アラフィフ主婦

4Lサイズの洋服からせめて
Lサイズに!

臨月間近位の出っ腹を
なんとかしなければ・・・

現在のダイエットは
レコーディングダイエット
カプサイシンダイエット
量るだけダイエット

ブログによる
恥さらしダイエット

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