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  レコーディングダイエット98日目

  体重 52.6kg  ( - 6.2kg )  7037歩


  10月30日(火)の食事


朝・・・★トマトジュース

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おやつ・・・★タピオカ入りミルクティー

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昼・・・★お弁当(オクラのおかか合え・卵焼き・キューリ漬け
          前日の煮物・ご飯)

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おやつ・・・★揚げバナナ 2本

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夕方・・・★オニオンリング ビール グラス1杯

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イングリッシュパブでビールを飲みながらオニオンリング

お客様は全員外国人(欧米系) 日本人は私達二人だけ。

タイの法律で5時以降でないとアルコール販売は出来ないが

ここは、5時前だったがOK お店によってなんですね。

支払いは ビール2杯 オニオンリングで

300バーツ 750円でした。

ビールに 揚げ物 は最高です  



夜・・・★白魚  ★枝豆  ビール330ml 2本

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揚げバナナとオニオンリングを食べたので

夜は軽く・・・






今日のおまけ

店先のお花

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蓮の花  仏教国らしいお花ですね

別の店なのですが 偶然にも 紫の蓮の花でした




ご訪問ありがとうございます (^0_0^)

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【おはようございます】
流石に揚げ物の後は調整ですかね
このお花お店の前に多いのはやっぱりタイだからなんでしょうね
【あれ?】
コメントが???
最後のポチを忘れたか ってもう一度 (笑)
流石に揚げ物の後は調整が必要なんですね
この花は店先で目にするとタイなんだなって感じます
【】
やったね。ダイエットおばさん!
凄い減った体重。
白魚も売っているの?
【Re: あれ?】
元気さん  ようこそ!

ご丁寧にありがとうございます (#^.^#)
私もブログを見るだけの時はポッチして終わりますが
コメントを入れたりすると、あれ!?
ポッチ忘れたと戻る時があります。

店先の水瓶の中に小さい魚が泳いでたりするのも
ありますよね、なんだかなごみます。

コメントありがとうございます (^0_0^)
【Re: タイトルなし】
恵子さん   ようこそ!

なんとかダイエット続けてます・・・
見た目は変わらないかも!?

白魚は初めて買いましたが、次に買うことはないでしょう。
美味しい刺身を食べるには、日本料理店で日本から
空輸しているお店じゃないと無理かもしれません。

その代わり 安くて美味しいタイ料理を食べます (^0_0^)

コメントありがとうございます ♫

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ダイエットおばさん

Author:ダイエットおばさん
身長 152cm 体脂肪率 34%
2012年1月 64kg

住まい  タイ バンコク
     日本との時差は
     マイナス2時間

行動範囲 家の中 
     (座敷ブタ)
     たまに 3km以内

特技   三日坊主

酒飲み大好き
タイ料理大好き
炭水化物大好き

運動や我慢が苦手だが
ダイエットしたい
アラフィフ主婦

4Lサイズの洋服からせめて
Lサイズに!

臨月間近位の出っ腹を
なんとかしなければ・・・

現在のダイエットは
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量るだけダイエット

ブログによる
恥さらしダイエット

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