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  レコーディングダイエット91日目

  体重  53.4kg  ( - 5.4kg )   4637歩


  
  10月23日(火)の食事

朝・・・★バナナ1本

    
昼・・・★お弁当(鳥肉の炊き込みご飯・卵焼き・トマト・
          豆とコーンのマヨサラダ・キューリとナスの漬物)
    ★ヨーグルト

IMG_1618.jpg


おやつ・・・★バナナの唐揚げ

IMG_1629.jpg

スライスしたバナナの揚げ物は食べたことがありますが

小さいバナナの一本唐揚げは 初めて!

冷めているのに 外はパリパリ中はトロトロ

撮影に協力してくれた 綺麗な爪の女性と半分づつ頂きました





夜・・・シーフードのタイ料理屋さんで6名での食事
     ビール グラス7杯


IMG_1639.jpg

ごめんなさいm(_ _)m 料理名はわかりませんが・・・

★小さな赤貝を蒸した?もの  ★蒸しエビ  

★焼き魚(海の) ★魚のすり身揚げ

★空芯菜炒め  ★カニのカレー炒め

IMG_1640.jpg

★牡蠣と野菜の炒め

IMG_1641.jpg

★スイーツ (中身は黒ごまあんで汁は生姜)


 

シーフードのタイ料理

行きたかった お店に行くチャンス到来!

ダイエット中でもシーフードだから・・・

なんて自分で言い訳をしながら・・・

  タイ料理 美味い 


特にお気に入りだったのが

IMG_1638.jpg

カニのカレー炒め (プー・パッポン・カリー)


IMG_1637.jpg

魚のすり身揚げ (さつま揚げ) でした  

6名で行って6個入り・・・ 2個食べちゃった (^^ゞ


楽しく 美味しく 頂けた事に感謝 






今日のおまけ


ワンピース

IMG_1554.jpg

この 浮世絵のワンピース 

どんな女性が買って着るのだろう・・・





ご訪問ありがとうございます (^0_0^)

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【おはようございます】
★小さな赤貝を蒸した?もの  面倒

★蒸しエビ          面倒だけど美味しい

★焼き魚(海の)       魚大好き 

★魚のすり身揚げ       美味しい

★空芯菜炒め         野菜はすきくない 

★カニのカレー炒め      美味しい

以上です   

バナナの一本揚げはまだ見たこと無いがカロリー高そう(^_^;)

ワンピースは 着た人を見たら あっ! 思い出しそうです (笑)
【Re: おはようございます】
元気さん  ようこそ!

アッ!ハッハハァ~ 笑いました (-^〇^-)

野菜も食べましょう!
バナナの一本唐揚げは食べなくてもいいけど・・・

浮世絵のワンピースを着た人を見ても
☛指は指さないように お願いします(笑)

コメントありがとうございます (^0_0^)
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ダイエットおばさん

Author:ダイエットおばさん
身長 152cm 体脂肪率 34%
2012年1月 64kg

住まい  タイ バンコク
     日本との時差は
     マイナス2時間

行動範囲 家の中 
     (座敷ブタ)
     たまに 3km以内

特技   三日坊主

酒飲み大好き
タイ料理大好き
炭水化物大好き

運動や我慢が苦手だが
ダイエットしたい
アラフィフ主婦

4Lサイズの洋服からせめて
Lサイズに!

臨月間近位の出っ腹を
なんとかしなければ・・・

現在のダイエットは
レコーディングダイエット
カプサイシンダイエット
量るだけダイエット

ブログによる
恥さらしダイエット

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